Douleurs, main gauche Options

[groumpf]

Salut,

depuis quelque temps j'ai une douleur qui se développe à la main gauche, exactement à l'articulation de l'index avec la main, endroit qui touche le manche assez fréquemment.
Ca s'apparente à un bleu.
Est-ce normal ? Quelqu'un a déjà eu ça ?
J'ai vu hier un guitariste à Taratata (Metallica je crois) qui portait un manchon à la main gauche, j'ai essayé avec une vielle chaussette mais ça n'amortit pas assez car ça transmet la pression.
Bon sinon, j'arrête un peu mais j'ai peur que ça devienne chronique...

C'est au niveau de la pliure?

[Djpheor]

Salut

Si c'est récent et inhabituel, ça ressemble fort à une tendinite. Je me souviens de ce temps (lointain) où mon prof de guitare m'avait souvent prévenu qu'il vallait mieux faire une pause, plus où moins longue suivant la gravité, que de se voir développer une fragilité constante des tendons qui entrainera ce problème de manière chronique et redondante.

Méfiance, et repos.

[groumpf]

C'est au niveau de l'emplanture de l'index, par exemple quand je joue les accords Ré, La (avec l'index), en ayant la main collée au manche, ou alors quand je joue des solos.
Je ne crois pas que c'est une tendinite, c'est plutôt un léger hématome qui se réveille quand le manche cogne juste sur l'os à cet endroit. Il me faudrait un manche en mousse

Peut-être qu'il faut que je change légèrement ma façon de prendre le manche en écartant plus la main, faut voir.

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Mets-toi à la slide pendant un mois.

[julbul]

As-tu une femme?
Parce que la solitude, ça n'aide pas à régler ce genre de maux...

[lepetitmartien]

je dirais repos (au moins du mouvement qui pose problème, mhmm jouer sans ré

Ensuite, le mieux serait de réfléchir comment tu peux jouer autrement, pour ne pas causer le problème à nouveau. Si il y a douleur et fragilisation c'est que le mouvement est anatomiquement mauvais et/ou tombe sur une fragilité spécifique de ta constitution. Dans ce genre de pathologie, il vaut mieux essayer de faire autrement plutôt que de partir sur du chronique ou tu seras obligé de faire autrement, voire ne plus jouer du tout.

[ericlc]

Peut-être prendre quelques cours, histoire de pouvoir continuer à jouer plus tard !!!
Je ne plaisante pas j'ai un ami contrebassiste qui a failli abandonner pour cause de tendinite (apparemment due à l'enseignement de son prof de conservatoire). Du jour où il a travaillé la technique avec un vrai prof (aux US) le problème a disparu !

Ce message a été modifié par ericlc - sam. 18 oct. 2008, 08:59.

[groumpf]

Non je n'ai pas de femme , mais je ne joue pas énormément non plus, après le boulot quoi !

Je crois que je vais prendre quelques cours histoire de faire le point sur ma technique.
Merci pour vos conseils.

[jrozen]

groumpf : C'est au niveau de l'emplanture de l'index, par exemple quand je joue les accords Ré, La (avec l'index), en ayant la main collée au manche, ou alors quand je joue des solos.
Je ne crois pas que c'est une tendinite, c'est plutôt un léger hématome qui se réveille quand le manche cogne juste sur l'os à cet endroit. Il me faudrait un manche en mousse.
Peut-être qu'il faut que je change légèrement ma façon de prendre le manche en écartant plus la main, faut voir. laugh.gif

Peut-être qu'il faut que t'ailles voir un DOCTEUR !!!! C'est nouveau comme métier, ça vient de sortir, ils connaissent pleins de trucs sur les maladies dans le genre de la tienne ! (peut-être même davantage que les copains de MacMusic...)